Fobia Sociale

La fobia sociale e’ una paura intensa che si manifesta nei momenti in cui la persona si trova in contesti sociali o deve fare qualcosa che puo’ implicare un giudizio da parte degli altri, quindi anche solo parlare in pubblico, mangiare o bere davanti agli altri, o tenere una semplice conversazione puo’ diventare estremamente frustrante.
La persona con fobia sociale ha paura di sbagliare, di agire in modo imbarazzante, teme che gli altri possano accorgersi che gli tremano la voce o le mani, o che arrossisca.
Teme che possano giudicarlo come ansioso, timoroso, debole.
Cio’ avviene anche se la persona riconosce che la sua paura e’ esagerata.
I sintomi sono quelli dell’ansia, quindi palpitazioni, sudorazione, tremore, tensione muscolare, confusione mentale, rossore nel viso.
Nei casi piu’ gravi i sintomi possono sfociare in attacchi di panico.
L’ansia avviene appena la persona si trova esposta alla situazione sociale oppure puo’ essere anche anticipatoria (puo’ cominciare anche settimane prima se c’e’ un evento particolare che la persona sa che dovra’ affrontare).
Le persone con questo problema, spesso evitano la situazione sociale temuta, a volte sopportano invece con pero’ molto timore.
C’e’ da tenere presente che in molte situazioni sociali e’ normale essere imbarazzati o avere un po’ di timore, ma non e’ da confondere questo con la fobia sociale, che e’ un vero e proprio disturbo d’ansia che crea estremo disagio e non pochi problemi a chi ne soffre.

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